骨盤ショーツ 脚やせ

骨盤ショーツで脚やせすることについてまとめてみた!

骨盤ショーツ,脚やせ

 

このページでは、骨盤ショーツによる脚やせについて書いています。

 

  • 骨盤ショーツで脚やせしたい

 

という方の参考になれば幸いです。

 

また、骨盤ショーツによるむくみの改善運動との併用高校生の着用についてもまとめています。

 

そちらも是非参考にしてみて下さい。

骨盤ショーツで脚やせをする

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骨盤ショーツは名前の通り骨盤を矯正してくれるもので、骨盤を正す事でダイエット効果を得る事が出来ます。

 

骨盤が歪むと脚が太くなると言われていて、骨盤ショーツで骨盤の歪みを矯正すると痩せる事が出来ます。

 

骨盤を矯正すると血流が良くなり、

 

  • むくみ
  • セルライト

 

で太っている場合は脚がスッキリとします。

 

骨盤を矯正しながら太ももを中心に痩せたい人は、骨盤ショーツを選ぶと良いです。

 

履くだけで痩せる事が出来る骨盤ショーツは、エクスレーヴです。

 

エクスレーヴは、骨盤が矯正される事で身体の歪みが正され、その結果痩せやすい脚を作る事が出来ます。

 

SES骨盤ショーツは骨盤のズレを正してくれる効果があり、その結果太ももを主とした脚やせをする事が出来ます。

 

お腹までくびれが出来たという声もある程、おすすめの商品です。

 

キュッとふんわりショーツは、ウエストをマイナス10センチをコンセプトにしている商品です。

 

非常に高い脚やせ効果を期待する事が出来て、着用する事で

 

  • 骨盤矯正
  • 下腹引き締め
  • ヒップアップ

 

等の効果を得る事が出来るとされています。

 

下半身ダイエットの、強い味方になってくれます。

骨盤ショーツでむくみを改善する

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骨盤は上半身を支えている非常に重要な役割を担っていて、下半身を上半身と繋ぐ役割も果たします。

 

しかし、骨盤が歪んでしまうと血流が圧迫されるようになり滞ってしまい、下半身に必要な血液を循環させる事が難しくなります。

 

その結果、足はむくみやすくなり、足のむくみを改善するには骨盤を矯正するのが近道であるとされています。

 

骨盤ショーツが足のむくみに効果的な理由

 

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骨盤ショーツは締め付けが強いだけではなく、適度な圧を加える事によって骨盤を正しい場所に矯正していくアイテムになっています。

 

これを日常的に活用する事で、下半身の血の巡りを向上させ、自然と足のむくみを改善してくれます。

 

骨盤ショーツのおすすめはエクスレーヴ

 

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ストレッチをしても中々足のむくみが改善されない場合は、骨盤ショーツを履くのがおすすめです。

 

エクスレーヴは、足のむくみ対策だけでなく、お腹周りのくびれケアアイテムとしても注目を集めています。

 

骨盤ショーツの中で一番人気で、選ばれている理由は着用して寝るだけの気軽な方法だからです。

 

日頃着用している下着の上から履いて、就寝時間も着用するように心掛けます。

 

これだけで自然と骨盤ケア効果を発揮してくれて、体全体の新陳代謝も活発になります。

骨盤ショーツと運動を併用する

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骨盤ショーツは運動と併用するのがおすすめです。

 

骨盤ショーツの履くタイミングは特に決まっていなくて、外出先でも寝ている時でも着用する時間が長いと効果は高まります。

 

骨盤ショーツは身体の中心にある骨盤を、正常な位置に戻してくれます。

 

下半身の巡りを良くして、脚痩せをサポートしてくれます。

 

さらに、身体を温めて基礎代謝を高めてくれて、お腹の脂肪を落としてウエストのくびれを作ります。

 

しかし、骨盤ショーツを履いても体型を変えるには時間がかかるため、デスクワーク中心の女性は日々の生活で運動を取り入れて少しでも体を動かす努力をするのがおすすめです。

 

特別な運動を行う必要はなく、暇な時や好きなタイミングで出来る軽めの運動で良いです。

 

脚痩せに繋がる効果的な運動

 

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脚痩せに繋がる効果的な運動のおすすめは次の3つ

 

  • ウォーキング
  • スクワット
  • ストレッチやマッサージ

 

があります。

 

ウォーキングは、腹筋を意識して大股で歩くように心掛けると、全体的なダイエットに繋がります。

 

スクワットは、10回〜20回を1日2セットにして続けるだけでかなりのエネルギーが消費出来ます。

 

ストレッチやマッサージは、脚全体を揉むように行うと、セルライトの解消が出来ます。

骨盤ショーツは高校生が履いても大丈夫か?

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骨盤ショーツで無理に骨盤を締め付けてしまう行為は、成長期の高校生の身体には向いていません。

 

しかし、骨盤ショーツの中でもエクスレーヴなら履く事が出来ます。

 

エクスレーヴは人間の骨盤の位置と加圧の関係を徹底的に分析し、正しい位置に戻すように作られているため、高校生の骨盤ケアとしても問題なく使えます。

 

骨盤がケアされる事で、お腹周りの脂肪を撃退する事も出来ます。

 

女性は冷え性の人も多く、エクスレーヴの骨盤ケアにより冷え性の改善も行えます。

 

それに下半身のあらゆるコンプレックスから、女性特有の冷え性の悩みまで全てに良い変化をもたらしてくれます。

 

エクスレーヴは脚線美ケアもできる

 

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高校生は日頃から脚を出す機会が多いので、脚線美ケアもできるエクスレーヴがおすすめです。

 

O脚やX脚は、股関節の歪みが原因で引き起こされます。

 

そんな股関節の歪みにも、エクスレーヴはアプローチしてくれます。

 

O脚やX脚の矯正を行うのにも、エクスレーヴはおすすめです。

 

高校生の場合は骨盤ショーツを履くよりも、運動を行う事で下半身のあらゆる不調を正していくのがおすすめです。

 

しかし、運動が苦手な人の場合は、エクスレーヴを履いて矯正するのも一つの方法です。

 

どうしても骨盤ショーツを履きたい人は、エクスレーヴを履くようにしましょう。

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